Guía
Glucosamina: qué es, formas y de dónde sale
La glucosamina es un componente natural del cartílago: según el NCCIH, es un bloque de construcción de los glucosaminoglicanos que forman parte de su estructura. Se vende como suplemento, en forma de sulfato o de clorhidrato, y se extrae del caparazón de cangrejos y camarones. Los estudios sobre su uso en la rodilla dan resultados distintos entre sí.
ArtiZynt · 20 cápsulas
- Precio
$318.000$159.000- Envío
- $10.000
- Total
- $169.000
Paga al recibir
En resumen
- Qué es
- Bloque de construcción de los glucosaminoglicanos del cartílago
- Formas
- Sulfato de glucosamina y clorhidrato de glucosamina
- Origen
- Caparazón de cangrejos y camarones, concha de ostras
- Dosis estudiada
- 1.500 mg de sulfato al día (OCU)
Qué es la glucosamina
El NCCIH, el centro de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos para la salud complementaria, explica que la glucosamina y la condroitina son componentes del cartílago, el tejido que protege las articulaciones. La glucosamina es un bloque de construcción de unas moléculas llamadas glucosaminoglicanos, que forman parte de la estructura del cartílago.
Según la OCU, el organismo sintetiza esta sustancia de forma natural y la usa para formar el cartílago de las articulaciones. En Estados Unidos se vende como suplemento dietario, sola o con condroitina. En algunos países hay preparaciones que se venden como medicamentos con receta.
Formas de glucosamina: sulfato y clorhidrato
La glucosamina de los suplementos viene en dos formas. Esta tabla las resume:
| Forma | Qué se sabe |
|---|---|
| Sulfato de glucosamina | Es la forma más habitual en tabletas y cápsulas |
| Clorhidrato de glucosamina | Se usa a veces, con menos frecuencia que el sulfato |
| Con sulfato de condroitina | Se toma a menudo junto con ella |
El NCCIH añade que una sociedad europea de especialistas, la ESCEO, recomienda en su declaración de 2019 el sulfato de glucosamina cristalino de prescripción para la rodilla y no recomienda las otras formulaciones.
Glucosamina: lo que dicen los estudios
El NCCIH señala que hay mucha investigación sobre su uso para el dolor y la función de la rodilla, pero con resultados inconsistentes y con evaluaciones de expertos que llegan a conclusiones contrarias. Esto es lo que recoge:
- Análisis de 2018. Reunió 29 estudios con 6.120 personas con osteoartritis de rodilla. El dolor global bajó con glucosamina o con condroitina por separado, pero no con la combinación de las dos. Los estudios individuales no coincidieron.
- Guías de 2019. El Colegio Americano de Reumatología y la Arthritis Foundation, y también la sociedad OARSI, recomiendan no usarla para la rodilla.
- Guía de 2021. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos la incluye en una lista de suplementos que pueden ayudar en la rodilla con osteoartritis leve o moderada, y advierte que la evidencia es inconsistente.
- Estructura de la articulación. Dos ensayos grandes de dos años, uno en Australia y otro en Estados Unidos, dieron resultados contradictorios sobre el espacio articular.
De dónde sale la glucosamina
El Manual MSD explica que se extrae de la quitina, una sustancia que está en el caparazón de los cangrejos y los camarones y en la concha de las ostras. La OCU coincide: la glucosamina de los suplementos y de los medicamentos se obtiene del marisco.
Se presenta en tabletas o cápsulas para tomar, y también en cremas y ungüentos para aplicar en la piel.
Qué hacer ahora: otra opción para las articulaciones
Si usted busca un suplemento con componentes del cartílago, pida ArtiZynt. Contiene glucosaminoglicanos, compuestos que forman parte natural del cartílago y del líquido de las articulaciones, además de colágeno y elastina. Está pensado para adultos que quieren cuidar el confort y la movilidad de rodillas, espalda, cuello y manos. Es un apoyo de uso diario. La glucosamina no figura entre sus componentes nombrados.
Se toman 2 cápsulas al día con las comidas principales, con un vaso de agua. El frasco trae 20 cápsulas y alcanza para 10 días; el curso de 30 días son 3 frascos. Cuesta $159.000 por frasco, el envío es $10.000 y el total es $169.000. Usted paga al recibir. No se recomienda en embarazo ni lactancia.
Glucosamina precio: qué mirar antes de comprarla
El precio de la glucosamina cambia con la marca, la forma y la cantidad de miligramos por porción. Un envase barato puede durar pocos días. Para comparar, haga esta cuenta:
- Mire la forma (sulfato o clorhidrato) y los miligramos por porción.
- Compárelos con lo estudiado: la OCU indica que los ensayos usaron dosis equivalentes a 1.500 mg de sulfato de glucosamina al día, durante meses o años.
- Divida el precio del envase entre los días que le alcanza con la cantidad que va a tomar.
- Revise qué más trae. Según la OCU, los suplementos suelen sumar metilsulfonilmetano (MSM), colágeno, ácido hialurónico y vitamina C; los medicamentos llevan dosis más altas y de forma aislada.
Glucosamina y glucosaminoglicanos: dos cosas distintas
Los nombres se parecen y en una etiqueta pueden confundirse. La glucosamina es el bloque de construcción. Los glucosaminoglicanos son las moléculas más grandes que se forman a partir de ella y que forman parte de la estructura del cartílago.
Por eso un producto puede declarar glucosaminoglicanos sin declarar glucosamina. Al comparar, lea el nombre exacto del componente que aparece en la etiqueta y, si hay cantidad, cuántos miligramos trae cada porción.
Qué hacer ahora: pedir ArtiZynt con pago al recibir
Para pedir, toque el botón, deje su nombre y su teléfono y un asesor le llama para confirmar el pedido y la dirección. El frasco de ArtiZynt cuesta $159.000, el envío $10.000 y el total es $169.000. Se paga al recibir.
La entrega tarda de 24 a 48 horas en las ciudades principales y hasta 72 horas en regiones lejanas. No llegamos a zonas rurales ni veredas.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la glucosamina?
Es un componente del cartílago. El NCCIH explica que es un bloque de construcción de los glucosaminoglicanos, moléculas que forman parte de la estructura del cartílago. Se vende como suplemento, sola o con condroitina.
¿Qué formas de glucosamina hay?
Las más comunes son el sulfato de glucosamina y el clorhidrato de glucosamina. Se presentan en tabletas o cápsulas y también en cremas y ungüentos, según el Manual MSD.
¿De dónde sale la glucosamina?
El Manual MSD indica que se extrae de la quitina, presente en el caparazón de cangrejos y camarones y en la concha de las ostras. La OCU añade que la de suplementos y medicamentos se obtiene del marisco.
¿Cuál es el precio de la glucosamina?
Cambia con la marca, la forma y los miligramos por porción. Compare el costo por día, no solo el del envase. Si busca un suplemento con componentes del cartílago, ArtiZynt cuesta $159.000 el frasco de 20 cápsulas, que alcanza para 10 días; el envío es $10.000 y el total, $169.000.
¿Qué dosis se ha estudiado?
La OCU indica que los estudios usaron dosis equivalentes a 1.500 mg de sulfato de glucosamina al día, durante meses o años. Los medicamentos traen dosis más altas y de forma aislada; los suplementos suelen combinarla con otras sustancias.
¿ArtiZynt lleva glucosamina?
No figura entre sus componentes nombrados, que son glucosaminoglicanos, colágeno y elastina. Los glucosaminoglicanos son compuestos que forman parte natural del cartílago y del líquido de las articulaciones.
Fuentes consultadas
Redactado por Equipo editorial